Консультація психолога, магістр психології та клінічний психолог в навчанні. Інтегративний підхід.
950 ₴
Здоров’я, краса та фітнес
Сьогодні 08:21
Україна
Одеська область
Одеса Отримати маршрут →
73485
7 переглядів
Опубліковано 3 години тому · Anton
950 ₴
У категорії Здоров’я, краса та фітнес
73485 Одеса, Одеська область, Україна
Отримати маршрут →
7 переглядів елементів
Опис Вітаю! Мене звати Альона. Я психологиня, магістр психології, членкиня Української асоціації КПТ. Наразі здобуваю спеціалізацію з клінічної психології. Проводжу індивідуальні психологічні консультації для дорослих онлайн. Моя робота — не про готові поради на кшталт «просто відпустіть ситуацію» або «думайте позитивно». Ми разом розбираємося в тому, що з вами відбувається, що підтримує труднощі та які зміни можуть бути корисними саме у вашій ситуації. З якими запитами можна звертатися? Працюю з такими темами: • тривожність, постійне занепокоєння, напруження; • соціальна тривожність, страх оцінки та спілкування з іншими людьми; • страхи та фобічні прояви; • емоційне виснаження та вигорання; • труднощі з емоційною регуляцією; • низька самооцінка та невпевненість у собі; • сильний внутрішній критик; • почуття провини, сорому, невідповідності; • труднощі з особистими межами; • повторювані життєві сценарії та установки, які заважають; • складні періоди життя, зміни та необхідність прийняття рішень; • труднощі у стосунках з іншими людьми; • проблеми з мотивацією, цілями та реалізацією власних планів; • труднощі із саморозумінням та пошуком власних потреб і цінностей. Також можна звернутися, якщо вам складно сформулювати конкретний запит, але ви відчуваєте, що «щось не так», стало важко справлятися самостійно або хочеться краще зрозуміти себе. Не обов’язково приходити на консультацію вже з чітко сформульованою проблемою. На перших зустрічах ми можемо разом визначити, що саме відбувається і над чим варто працювати. Як я працюю? Я використовую інтегративний підхід, тому не намагаюся підлаштувати кожну людину під одну універсальну схему. У роботі можу використовувати елементи: • когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) низькоїнтенсивної КПТ; • навичок діалектично-поведінкової терапії (ДБТ); • інтегративну психотерапію за Річардом Ерскіним; • елементи психодрами. Вибір методів залежить від вашого запиту, особливостей ситуації та того, що буде справді доречним у роботі. Для мене важливі не лише техніки, а й якість терапевтичного контакту. Консультація має бути простором, де можна говорити відкрито, без осуду та необхідності вдавати, що «все нормально». Водночас моя мета — не створити залежність від психолога. Навпаки, у процесі роботи ми поступово формуємо навички й способи справлятися з труднощами, які ви зможете використовувати самостійно. Що відбувається на консультації? Це залежить від вашого запиту. Ми можемо: — розібрати конкретну ситуацію, яка зараз турбує; — дослідити думки, емоції та поведінку; — визначити, що підтримує проблему; — навчитися краще розпізнавати й регулювати емоції; — працювати з тривожними думками та когнітивними установками; — досліджувати повторювані сценарії та переконання; — шукати більш адаптивні способи реагування; — визначати потреби, цінності та особисті межі; — поступово формувати конкретні зміни у повсякденному житті. Я поєдную психоосвіту, обговорення та практичні інструменти, але не перетворюю консультацію на лекцію. Важливо, щоб у роботі залишалося місце для вашого власного досвіду та темпу. Формат консультацій Онлайн Google Meet Індивідуально для дорослих Українською або англійською мовою
Читати даліОпубліковано 2026/10/08
Опис
Опис Вітаю! Мене звати Альона. Я психологиня, магістр психології, членкиня Української асоціації КПТ. Наразі здобуваю спеціалізацію з клінічної психології. Проводжу індивідуальні психологічні консультації для дорослих онлайн. Моя робота — не про готові поради на кшталт «просто відпустіть ситуацію» або «думайте позитивно». Ми разом розбираємося в тому, що з вами відбувається, що підтримує труднощі та які зміни можуть бути корисними саме у вашій ситуації. З якими запитами можна звертатися? Працюю з такими темами: • тривожність, постійне занепокоєння, напруження; • соціальна тривожність, страх оцінки та спілкування з іншими людьми; • страхи та фобічні прояви; • емоційне виснаження та вигорання; • труднощі з емоційною регуляцією; • низька самооцінка та невпевненість у собі; • сильний внутрішній критик; • почуття провини, сорому, невідповідності; • труднощі з особистими межами; • повторювані життєві сценарії та установки, які заважають; • складні періоди життя, зміни та необхідність прийняття рішень; • труднощі у стосунках з іншими людьми; • проблеми з мотивацією, цілями та реалізацією власних планів; • труднощі із саморозумінням та пошуком власних потреб і цінностей. Також можна звернутися, якщо вам складно сформулювати конкретний запит, але ви відчуваєте, що «щось не так», стало важко справлятися самостійно або хочеться краще зрозуміти себе. Не обов’язково приходити на консультацію вже з чітко сформульованою проблемою. На перших зустрічах ми можемо разом визначити, що саме відбувається і над чим варто працювати. Як я працюю? Я використовую інтегративний підхід, тому не намагаюся підлаштувати кожну людину під одну універсальну схему. У роботі можу використовувати елементи: • когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) низькоїнтенсивної КПТ; • навичок діалектично-поведінкової терапії (ДБТ); • інтегративну психотерапію за Річардом Ерскіним; • елементи психодрами. Вибір методів залежить від вашого запиту, особливостей ситуації та того, що буде справді доречним у роботі. Для мене важливі не лише техніки, а й якість терапевтичного контакту. Консультація має бути простором, де можна говорити відкрито, без осуду та необхідності вдавати, що «все нормально». Водночас моя мета — не створити залежність від психолога. Навпаки, у процесі роботи ми поступово формуємо навички й способи справлятися з труднощами, які ви зможете використовувати самостійно. Що відбувається на консультації? Це залежить від вашого запиту. Ми можемо: — розібрати конкретну ситуацію, яка зараз турбує; — дослідити думки, емоції та поведінку; — визначити, що підтримує проблему; — навчитися краще розпізнавати й регулювати емоції; — працювати з тривожними думками та когнітивними установками; — досліджувати повторювані сценарії та переконання; — шукати більш адаптивні способи реагування; — визначати потреби, цінності та особисті межі; — поступово формувати конкретні зміни у повсякденному житті. Я поєдную психоосвіту, обговорення та практичні інструменти, але не перетворюю консультацію на лекцію. Важливо, щоб у роботі залишалося місце для вашого власного досвіду та темпу. Формат консультацій Онлайн Google Meet Індивідуально для дорослих Українською або англійською мовою
Атрибути
Схожі оголошення поблизу
Як далеко?
Показати оголошення поблизу
Показувати лише оголошення, що
km на відстані
Показати оголошення
Зв’язатися з продавцем
Користувач не в мережі
- 47 активних оголошень
- Приватний продавець
- Зареєстровано на 2 місяці
- Останній раз онлайн 2 години тому
Супутні товари
Valeruiy
Сьогодні 05:31
Оригінал! Chanel 5 Eau Premier EDP 100 ml духи парфум
5 200 ₴
Оригінал! Chanel 5 Eau Premier EDP 100 ml духи парфум
Одеса, Україна
Опис Абсолютно нові оригінальні парфуми від модного дому Шанель - Chanel 5 L’Eau в туалетній воді, Chanel 5 Eau Premiere в парфумованій воді. Це адаптовані і осучаснені версіі легендарного класичного аромату Chanel 5. Але вони витончені, мʼякі, кришталеві, переливчасті і неймовірно компліментарні. Аромати на всі часи, на будь-який випадок! Лише відкрила плів...
Сьогодні
Здоров’я, краса та фітнес
73485
5 200 ₴
Viktoriya Kostrub
Понеділок 01:01
Перевірений користувач
Nasomatto black afgano,оригiнал,парфуми чоловiчi,30ml,Iталiя
Безкоштовно
Nasomatto black afgano,оригiнал,парфуми чоловiчi,30ml,Iталiя
Вінниця, Україна
Накладений платіж без передоплати Або олх доставка(можна одразу замовляти) Оригінальні нішеві стійкі шлейфові парфуми з Європи(IталIя) Нові запаковані 30 ml Ідеальний варіант на подарунок Швидка вIдправка Nasomatto Black Afgano покликаний надавати образу своїх власників владності, пристрасності, розбурхової сили та чаклунського тяжіння завдяки чудовому співз...
Понеділок
Здоров’я, краса та фітнес
73485
Безкоштовно
Роман
2 тижні
Перевірений користувач
Регенеруючий масаж
1 000 ₴
Регенеруючий масаж
Харків, Україна
Регенеруючий масаж спрямований на пропрацювання всіх систем організму. У його основі найкращі елементи східних та європейських технік масажу. Довід - 18 років у терапії та реабілітації. Сеанс - 2 години.
2 тижні
Хто надає послугу: Приватна особа
Періодичність послуги: Довгострокова
Масажі
61001 - Вул. Георгія Тарасенко, 42а
1 000 ₴
Anton
2 тижні
Массаж в 4 руки Новые Дома
2 000 ₴
Массаж в 4 руки Новые Дома
Вінниця, Україна
МАССАЖ В 4 РУКИ Когда одного прикосновения недостаточно… Две девушки. Четыре руки. Один ритм. И совершенно особенное ощущение полного погружения в себя! Авторские техники, синхронные движения и мягкая, тонкая работа с телом создают неповторимое состояние — когда мысли постепенно растворяются, напряжение уходит, а тело наконец отпускает! Это не просто массаж....
2 тижні
Здоров’я, краса та фітнес
73485
2 000 ₴
Viktoriya Pustovit
3 тижні
Перевірений користувач
Вигідно‼️Кушетка косметологічна №51+етажерка+стілець для майстра
Безкоштовно
Вигідно‼️Кушетка косметологічна №51+етажерка+стілець для майстра
Київ, Україна
Вартість в оголошенні вказана за комплект 3в1 №51 Комплект із 3 предметів усього за 3790 грн НОВА ЦІНА ДО КІНЦЯ ЧЕРВНЯ ЗНИЖКА – це мастхев для майстра-початківця! З цим набором ви почнете працювати легко та без зайвих витрат! Що входить до набору? 1. Кушетка (ручна): • Розміри: 180х60х70 см. • Металевий каркас, оббивка "Оксфорд" (зносостійка та практична), н...
3 тижні
Здоров’я, краса та фітнес
73485
Безкоштовно
Anton
4 тижні
Вывод из запоя, лечение алкоголизма. Капельница от запоя, нарколог
Безкоштовно
Вывод из запоя, лечение алкоголизма. Капельница от запоя, нарколог
Дніпро, Україна
Выполню мягкое, медикаментозное выведение из запоя по современной методике у вас на дому Стоимость одной процедуры от 1950 грн Лечение комплексное, различными группами препаратов. Это даёт БЫСТРЫЙ ЭФФЕКТ. В перечень услуг входит: - вызов врача на дом - транспортные расходы - осмотр, назначения - медикаменты - возможность консультации по телефону в течении сл...
4 тижні
Здоров’я, краса та фітнес
73485
Безкоштовно
Viktoriya Kostrub
4 тижні
Перевірений користувач
Палетка Hourglass Ambient Lighting Edit Unlocked Palette — Deer/ Олень
1 700 ₴
Палетка Hourglass Ambient Lighting Edit Unlocked Palette — Deer/ Олень
Київ, Україна
Палетка для обличчя Hourglass Ambient Lighting Edit Unlocked Palette — Deer (Олень) Універсальна палетка об’єднує в собі 6 продуктів для макіяжу обличчя: - Фінішна пудра (Dream Light) -Підсвічувальна пудра (Aura Light) -Бронзер (Diffused Bronze Light) -Хайлайтер (Iridescent Strobe Light) -Рум'яна (Radiant Peach) -Рум'яна (Vibrant Pink) Палеткі нові запечатан...
4 тижні
Здоров’я, краса та фітнес
73485
1 700 ₴
Ila
1 місяць
Массаж и выезд квам
Договірна
Массаж и выезд квам
Львів, Україна
Масаж у мене або з виїздом до вас Предлагаю Вам профессиональній массаж для здоровья и улучшения общего самочувствия. Виді массажа: общий классический после тренировки Что Ві получаете: улучшение кровообращения Віезд к Вам Звоните или пишите подберем удобное для Вас время Viber, WhatsApp 0994481544 ТГ Alda90
1 місяць
Графік роботи: Цілодобово
Мови: Українська, Англійська, Російська
Масажі
79000
Договірна
Inga
1 місяць
Гель-піна для душу Rituals. The Ritual of Seshen, 200 мл
500 ₴
Гель-піна для душу Rituals. The Ritual of Seshen, 200 мл
Одеса, Україна
Гель для душу Rituals. Ритуал Сешену, 200 мл. Новий.
1 місяць
Здоров’я, краса та фітнес
73485
500 ₴
Anton
1 місяць
Collagen Fit Thorne
1 899 ₴
Collagen Fit Thorne
Вінниця, Україна
Колаген і нікотинамід рибозид Харчова добавка Здоров'я в зрілому віці Підтримка суглобів Результативність Без глютену Сертифікат NSF Sport Містить інгредієнти, отримані з великої рогатої худоби Колаген без добавок для підтримки сили та здоров'я суглобів, сухожиль, кісток і зв'язок, а також нікотинамід рибозид для здорового старіння. Наповніть свій улюблений ...
1 місяць
Здоров’я, краса та фітнес
73485
1 899 ₴
Са-Ната Естетік
1 місяць
Перевірений користувач
Зменшити живіт без тренувань - процедура Wonder Axon у місті Київ
800 ₴
Зменшити живіт без тренувань - процедура Wonder Axon у місті Київ
Київ, Україна
Апаратна корекція фігури без спорту. Саме Wonder Axon допоможе ефективно позбутися зайвих сантиметрів та підтягнути м’язи без тренувань. Якщо ви бажаєте дізнатися, як схуднути без тренувань, тоді зверніть увагу на технологію Wonder Axon у Києві.
1 місяць
Мови: Українська, Англійська, Російська
Періодичність послуги: Одноразова
Косметичні процедури
03035
800 ₴
Anton
1 місяць
Запрошую на массаж
1 600 ₴
Запрошую на массаж
Луцьк, Україна
Запрошую на масаж! Проводжу: • класичний масаж; • масаж спини; • загальний масаж тіла; • розслаблюючий масаж. Працюю дбайливо та з індивідуальним підходом до кожного клієнта. Для запису пишіть у приватні повідомлення.Пропоную такі види масажу: Загальний масаж тіла Спортивний масаж Лікувальний масаж Медовий масаж Розслабляючий масаж
1 місяць
Здоров’я, краса та фітнес
73485
1 600 ₴
Anton
1 місяць
Чан Джакузі у Ворохті
3 000 ₴
Чан Джакузі у Ворохті
Луцьк, Україна
Запрошуємо на відпочинок в чан у Ворохті. Чан з холодним купелем та джакузі, чисте гірське повітря, затишна атмосфера та чудові краєвиди чекають на вас в будь-яку пору року
1 місяць
Здоров’я, краса та фітнес
73485
3 000 ₴
Inga
1 місяць
Парфуми на розлив
600 ₴
Парфуми на розлив
Луцьк, Україна
Продаю парфуми на розлив. У наявності 28 популярних ароматів аналогів преміальних брендів. Це чудова можливість познайомитися з ароматом без покупки дорогого флакона. Доступні об’єми 3 мл, 5 мл, 10 мл, 30 мл, 50 мл та 100 мл. Ціна за 1 мл від 30 грн. Парфуми розливаються у нові флакони безпосередньо перед відправкою. Відправка Новою поштою та Укрпоштою Міст ...
1 місяць
Здоров’я, краса та фітнес
73485
600 ₴
Inga
1 місяць
Оригінал! Набір пудрових рум'ян Westman Atelier Baby Cheeks Powder Blush Duo — Coquette & Mimi
2 290 ₴
Оригінал! Набір пудрових рум'ян Westman Atelier Baby Cheeks Powder Blush Duo — Coquette & Mimi
Луцьк, Україна
Продам інноваційний подвійний компактний компакт рум'ян від люксового бренду Westman Atelier. Поєднує два гармонійних відтінки для створення об'ємного, природного та свіжого макіяжу з м'яким матовим фінішем. Привезений з США, замовлений з офіційного сайту. Не тестер. Відтінки у наборі: Coquette — яскравий та грайливий персиково-рожевий відтінок. Додає сокови...
1 місяць
Здоров’я, краса та фітнес
73485
2 290 ₴
Valeruiy
1 місяць
Духи зара чоловічі ,zara man
Безкоштовно
Духи зара чоловічі ,zara man
Одеса, Україна
Чоловічі духи від Zara, нові. Звертайтеся за деталями в особисті. БЕЗ ВІДОМА НЕ ОФОРМЛЯЙТЕ ОЛХ ДОСТАВКУ ! Країна-виробник: Іспанія ТІЛЬКИ ОРИГІНАЛИ Доставка Нова пошта та Укр пошта: - повна оплата та післяплата з передоплатою 150 грн/ сплата на рахунок ФОП Обʼєм: 30мл ( парфум з набору) ЦІНА за 1 шт : 550грн Набір з 3-х ароматів : 1450грн Vanilla 02 поєднує ...
1 місяць
Здоров’я, краса та фітнес
73485
Безкоштовно
Valeruiy
2 місяці
Презервативи гарної якості (300/10)
Безкоштовно
Презервативи гарної якості (300/10)
Дніпро, Україна
Якісні презервативи для надійного захисту та комфортного використання. Виготовлені з еластичного матеріалу, забезпечують високу міцність і комфорт під час використання. Кожен презерватив знаходиться в індивідуальній герметичній упаковці, що гарантує гігієнічність і безпеку. Підійдуть для щоденного використання. Переваги: Надійний захист. Індивідуальна упаков...
2 місяці
Здоров’я, краса та фітнес
73485
Безкоштовно
Valeruiy
2 місяці
Перманентний макіяж брів. Перманентний макіяж губ Волосковий перманент
2 800 ₴
Перманентний макіяж брів. Перманентний макіяж губ Волосковий перманент
Вінниця, Україна
Перманентний макіяж брів і губ — АКЦІЯ до кінця місяця! Прокидайся з ідеальними бровами та губами без щоденного макіяжу. Брови: • Волоскова техніка — 3000 грн • Пудрова техніка — 2800 грн Губи: • Перманент у помадній або акварельній техніці — 2800 грн СПЕЦІАЛЬНА ПРОПОЗИЦІЯ: — Записуєшся на дві процедури (брови + губи) — і отримуєш додаткову знижка 400 грн! —...
2 місяці
Здоров’я, краса та фітнес
73485
2 800 ₴
Про
Медичний центр "Medhouse"
2 місяці
Перевірений користувач
Ведення вагітності в Івано-Франківську
1 200 ₴
Ведення вагітності в Івано-Франківську
Івано-Франківськ, Україна
У багатопрофільному Медичному центрі "Медхауз" можна отримати медичний супровід під час вагітності на різних термінах. Лікар акушер-гінеколог контролює стан майбутньої мами, призначає необхідні обстеження, консультації та допомагає вести вагітність відповідно до індивідуальних потреб. Прийом проходить у зручний час, без черг і з оформленням необхідної медичн...
2 місяці
Хто надає послугу: Компанія
Досвід роботи (років): 10
Вагітність і пологи
76018 - м. Івано-Франківськ, вул. М. Грушевського, 22А
1 200 ₴
Anton
2 місяці
Ультразвукова мийка MicroSTOP MU-EXPERT
5 000 ₴
Ультразвукова мийка MicroSTOP MU-EXPERT
Одеса, Україна
Ультразвукова мийка MicroSTOP MU-EXPERT Рік з моменту покупки, використовувалась не часто. В чудовому стані. На 3 літри, має підігрів
2 місяці
Здоров’я, краса та фітнес
73485
5 000 ₴
Anton
2 місяці
Силіконові груди жіночі 3 розмір. Женская силиконовая грудь. Увеличение грудей протез
3 190 ₴
Силіконові груди жіночі 3 розмір. Женская силиконовая грудь. Увеличение грудей протез
Вінниця, Україна
Нові Силіконові груди 3 розміру Якість краща, ніж у 90% пропозиції на ринку за рахунок наповнення з якісного силікону! І ось у чому різниця з аналогами: - Вага 1,75 - 2,4 кг (для порівняння - звичайні силіконові груди 3 розміру важать близько 1 кг); - Також, на відміну від звичайних силіконових грудей, вони зовсім не містять повітря всередині, тільки силікон...
2 місяці
Здоров’я, краса та фітнес
73485
3 190 ₴
Anton
2 місяці
Пластинка без пакування! Пріорін Priorin Bayer (Німеччина)ОРИГІНАЛ для росту волосся
475 ₴
Пластинка без пакування! Пріорін Priorin Bayer (Німеччина)ОРИГІНАЛ для росту волосся
Вінниця, Україна
Натуральна потрійна формула з екстракту проса, вітаміну B5 та цистину живить корені волосся зсередини Для стимуляції росту волосся та більш густого, сильного і об’ємного волосся Просте та зручне застосування Priorin® капсули від випадіння волосся Капсули Priorin® допомагають при випадінні волосся у жінок та слабкому рості волосся. У складі натуральна формула...
2 місяці
Здоров’я, краса та фітнес
73485
475 ₴
Inga
2 місяці
Натуральный парик блонд короткий каре с челкой волос
2 900 ₴
Натуральный парик блонд короткий каре с челкой волос
Луцьк, Україна
В наличии есть другие модели париков. Спрашивайте что вам нужно. ПАРИК ИЗ 100% НАТУРАЛЬНЫХ ВОЛОС #216 Видео обзор парика пришлю в сообщениях Описание: ▷ Тон волос: #613 ▷ Вес парика: 133 г ▷ Длина волос: 32 см ▷ На голову окружностью 54-57 см. ▷ Можно уложить, окрасить. ▷ Не имеет имитации кожи. Можно использовать, для ежедневного ношения ілі фотосессий + БО...
2 місяці
Здоров’я, краса та фітнес
73485
2 900 ₴
Нещодавно переглянуті
Тетяна
Понеділок 17:43
Ведуча, тамада - Тетяна Катрич в Одесі
Договірна
Ведуча, тамада - Тетяна Катрич в Одесі
Одеса, Україна
Єдина ведуча свят в Одесі - рекомендована Міністерством охорони здоров'я як антидепресант.Харизматична, енергійна, креативна, весела та неповторна Тетяна - проведе Вам стильне казкове свято, гарного настрою, позитиву, незабутніх вражень та емоцій.Телефонуйте просто зараз - бронюйте дату свята заздалегідь. https://www.instagram.com/tanyakatrich/ https://www.t...
Понеділок
Хто надає послугу: Приватна особа
Досвід роботи (років): 21
Організатори та планувальники
65096
Договірна
Elena
Вівторок 15:00
AI Assistant для Windows — локальна робота без інтернету + доопрацювання
59 ₴
AI Assistant для Windows — локальна робота без інтернету + доопрацювання
Riga, Latvia
AI Assistant для Windows — офісна робота навіть без постійного інтернету Працює з Excel/CSV, документами, PDF, файлами та папками. Основні офісні інструменти працюють локально на комп’ютері, а за потреби можна підключити власний API-ключ OpenAI, Google Gemini або Anthropic Claude. Підтримує роботу з командами та документами англійською і російською мовами. І...
Вівторок
Мови: Англійська, Російська
Гарантії: Є гарантія на роботу
Розробка програмного забезпечення
1069
59 ₴
IT-Центр
Понеділок 09:18
Перевірений користувач
Сертифіковані курси: BAS Бухгалтерія, BAS КУП, BAS Управління торгівлею
4 800 ₴
Сертифіковані курси: BAS Бухгалтерія, BAS КУП, BAS Управління торгівлею
Вінницька область, Україна
Центр Сертифікованого Навчання "IT-Центр" проводить курси бухгалтерів, управлінців, IT-фахівців, керівників підрозділів, менеджерів, товарознавців, працівників облікових служб з роботи в програмах "BAS" в рамках бухгалтерського, управлінського та оперативного обліку. Сертифіковані курси навчання BAS: • Використання прикладного рішення "Бухгалтерія";• Викорис...
Понеділок
Хто надає послугу: Компанія
Періодичність послуги: Довгострокова
Бізнес
4 800 ₴
